原料:
主料:活仔鸭一只(750克―1000克)青椒150克。
辅料:茶油150克,水酒50克。
调料:生姜、大蒜籽、酱油、精盐、味精。
做法:
1.杀鸭,将鸭血滴入50克水酒中拌匀;
2.将仔鸭去毛,剖开洗净,剁成碎块;
3.将青椒洗净,切成片,生姜、大蒜洗净切成末;
4.锅置火上,烧热后倒入茶油50克,待油热冒烟时,将热油倒入鸭血中迅速拌匀;
5.把青椒炒熟后盛入碗中;
6.将锅洗净,置火上,倒入剁好的仔鸭,翻炒至肉中水份干后,再倒入茶油,放入精盐,翻炒至鸭肉熟后,加入鸭血。开锅后,改用小火,加入青椒,生姜、大蒜、酱油、味精,炒匀装盘即可。
特点及营养成份:
香醇味美,略带酸味,含有丰富的高质量动物蛋白和人体必需的氨基酸,多种矿物质、维生素。